“경기 전 성관계 금지하면 실력 오를까?”…월드컵 때마다 되풀이되는 논쟁, 과학적 답은?

월드컵이나 올림픽 같은 주요 대회가 열릴 때마다 선수들의 성생활 제한이 경기력 향상에 도움이 되는지에 대한 논쟁이 반복된다.

과거 루이스 펠리피 스콜라리 감독(브라질, 2014년)은 “일반적 성관계는 괜찮지만 지나치게 격렬한 행위는 피하라”고 조언했고, 파비오 카펠로 감독(잉글랜드, 2010년)은 가족과 연인의 숙소 방문을 제한하기도 했다.

그러나 영국 일간 더 타임스는 17일(현지시간) 최근 연구들이 금욕과 경기력 향상 사이의 과학적 근거를 찾지 못했다고 보도했다.

올해 국제 학술지 ‘피지올로지 앤드 비헤이비어’에 실린 연구에 따르면 훈련된 남성 운동선수 21명을 금욕 그룹과 오르가즘 경험 그룹으로 나눠 실험한 결과, 오르가즘을 경험한 그룹이 금욕 그룹보다 자전거 운동 시간이 약 3% 더 길었고, 혈중 테스토스테론과 코르티솔 수치도 더 높았다.

2016년 ‘프런티어스 인 피지올로지’의 연구 검토 논문과 2022년 ‘사이언티픽 리포트’의 메타분석에서도 성관계가 경기력에 유의미한 부정적 영향을 미치지 않는다는 결론이 나왔다.

전문가들은 일반적인 성관계의 에너지 소모량이 약 85㎉ 수준에 불과해 선수의 체력에 큰 영향을 주지 않는다고 설명한다.

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